ネットニュースで取り上げられました！ 健脳食
北予備が運営する学生寮では、「受験に勝ち抜くには健康が第一」と考え、食事のメニューや栄養バランスにも気を配っています。
「頭の良くなるメニュー」として、料理研究家（栄養士）に献立作成を依頼、ひじきなどの海草や雑穀、豆類、魚をふんだんに使った「健脳食」が登場。
寮生・保護者の皆様の人気を集めています。
健脳食とは…
受験においては「勉強する努力」と、栄養・運動・休養のバランスを上手にコントロールすることが大切です。
食事についても、ただお腹いっぱいになればよいのではなく、「目的のために食事選ぶこと」が重要になります。
外食したり、おやつや飲み物を買う時には、今一度、商品表示などを確かめて買うようにするのも自分の体のためです。
体が健康であれば精神力も強くなり、これからの受験勉強を乗り越えられるのです。
「健脳食」は「健康食」です。
健脳食の紹介
